Полный Курс для преподавателей женской и перинатальной
йоги
Школа Женского Здоровья
ADAMA Yoga
Полный Курс для преподавателей женской и перинатальной йоги
Школа Женского Здоровья
ADAMA Yoga
Познавая Женское внутри,
помогать Женщинам вокруг
Полное погружение в теорию и практику женской йоги
- Йога женского здоровья
- Йогатерапия женских заболеваний
- Йога во время беременности и в родах
- Йога в послеродовом восстановлении
Наш учебный курс является полноценной системой знаний, техник и навыков в сфере йоги для поддержания женского здоровья и йогатерапии женских заболеваний. Мы проводим Курсы для преподавателей с 2012 года.
Курс охватывает все основные периоды жизни женщины:
- репродуктивный возраст
- беременность и роды
- послеродовое восстановление
- менопауза.
Для более эффективного освоения студентами учебной программы мы разделили курс на 5 модулей (этапов обучения).
Суммарный объем учебной программы составляет 200 ак.ч. очного обучения (25 полных учебных дней).
Обучение у нас - это
НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА
... и никакой "воды".
Вы получаете только те знания и техники, которые вам действительно пригодятся в работе.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
Мы интегрируем знания из разных областей (йога, традиционная китайская медицина, анатомия и физиология, системная психология).
ПРОВЕРКА ПРАКТИКОЙ
Мы даем живые знания и методики, годами апробированные в непосредственной работе с женщинами - сначала нами, а сейчас уже и нашими выпускниками.
АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ
Мы делимся своими авторскими методиками и наработками, в эффективности которых мы убедились на практике.
Это уникальные знания.
СЕТЬ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Мы сохраняем связь с нашими выпускниками и даем поддержку после завершения обучения.
РЕСУРС
Наша главная ценность - поддержка ресурса
женского здоровья.
Познавая Женское внутри себя,
мы помогаем Женщинам вокруг.
структура курса
При обучении на ПОЛНОМ очном курсе (5 модулей)
вы получаете
ОНЛАЙН-курс для преподавателей Adama Yoga
19500 руб. В ПОДАРОК !
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Модуль I
Живая анатомия:
Тело. Сознание. Энергия.
москва
со 2 по 6 сентября 2020
ежедневно 11:00 - 18:00
5 полных учебных дней
Вы узнаете:
- где же на самом деле прячутся те энергетические каналы, о которых мы читаем в древних текстах;
- как связаны движение диафрагм и работа желез внутренней секреции;
- как опираться на пустоту (какие глубокие мышцы тела являются его "несущей конструкцией");
- как включить "ток" в наших энергетических каналах;
- как сделать форму (асану) энергетически наполненной (а значит, работающей).
Модуль I
Живая анатомия:
Тело. Сознание. Энергия.
москва
со 2 по 6 сентября 2020
ежедневно 11:00 - 18:00
5 полных учебных дней
Вы узнаете:
- где же на самом деле прячутся те энергетические каналы, о которых мы читаем в древних текстах;
- как связаны движение диафрагм и работа желез внутренней секреции;
- как опираться на пустоту (какие глубокие мышцы тела являются его "несущей конструкцией");
- как включить "ток" в наших энергетических каналах;
- как сделать форму (асану) энергетически наполненной (а значит, работающей).
Вы сможете:
- более тонко и целостно ощущать свое тело и воздействие асан на него (навык проприорецепции - чувствительность к себе)
- более чутко воспринимать телесные процессы (состояния) другого человека и «считывать» паттерн напряжений другого через его движение и статические позы (навык эмпатии - чувствительность к другому)
- адаптировать движения и асаны для изменения патологическиго паттерна напряжений на физиологический;
- различным видам воздействия в "правках" в асанах, в том числе через фасциальные структуры (наиболее тонкая, глубокая и экологичная "правка" в асанах).
Тематический план Модуля I
Модуль II
Живая физиология: Йога женского здоровья
москва
с 11 по 15 ноября 2020
ежедневно с 11:00 до 18:00
5 полных учебных дня
Вы узнаете:
- что такое "окситоциновая практика" и почему именно она поддерживает женское здоровье;
- какие особенности женской анатомии необходимо учитывать, занимаясь женской практикой;
- что такое "репродуктивный оркестр" и кто на самом деле заказывает ему музыку;
- какие фазы менструального цикла соответствуют энергиям Инь и Ян в традиционной китайской медицине и как это влияет на практику йоги;
- как именно психологическое состояние женщины меняет ее гормональный баланс.
Модуль II
Живая физиология: Йога женского здоровья
МОСКВА
С 11 ПО 15 НОЯБРЯ 2020
ЕЖЕДНЕВНО С 11:00 ДО 18:00
5 ПОЛНЫХ УЧЕБНЫХ ДНЯ
Вы узнаете:
- что такое "окситоциновая практика" и почему именно она поддерживает женское здоровье;
- какие особенности женской анатомии необходимо учитывать, занимаясь женской практикой;
- что такое "репродуктивный оркестр" и кто на самом деле заказывает ему музыку;
- какие фазы менструального цикла соответствуют энергиям Инь и Ян в традиционной китайской медицине и как это влияет на практику йоги;
- как именно психологическое состояние женщины меняет ее гормональный баланс.
Вы научитесь:
- более тонко ощущать свое тело и воздействие асан на него
- адаптировать практику йоги под различные фазы менструального цикла
- снимать глубинное напряжение в теле, воздействуя на самые глубокие мышцы (диафрагмы и не только)
- составлять комплексы упражнений для женской практики в группе
- более тонким и глубоким "отстройкам" и "правкам" в асанах через фасции
Тематический план Модуля II
Модуль III
Йогатерапия женских заболеваний
Москва
с 6 по 10 января 2021
ЕЖЕДНЕВНО С 11:00 ДО 18:00
5 полных учебных дней
Третий модуль программы является продолжением второго и отвечает на вопрос: «Что делать, если НЕ работает?»
Вы узнаете,
каковы глубинные причины возникновения различных нарушений женского здоровья
- нарушения менструального цикла (дисменорея, алгоменорея, ПМС);
- новообразования органов малого таза (миомы, кисты яичников);
- эндометриоз;
- воспалительные процессы в органах малого таза;
- эрозия шейки матки;
- синдром поликистозных яичников;
- симптомы климакса.
Прежде всего, нам необходимо будет понять сам принцип возникновения дисфункции, и уже на основе его вы сможете составить конкретный комплекс с учетом конкретной ситуации.
Вы сможете:
- проводить групповые занятия по йогатерапии женских заболеваний
- составлять индивидуальные программы по йогатерапии женских заболеваний;
- давать рекомендации по образу жизни и питанию при дисфункциях женской репродуктивной системы.
Важным этапом обучения на Модуле III
является ПРАКТИКУМ с приглашенными моделями - реальными женщинами с реальными запросами по теме женских заболеваний.
Тематический план Модуля III
Модуль IV: Пренатальная йога (во время беременности и в родах)
москва
с 10 по 14 марта 2021
ЕЖЕДНЕВНО С 11:00 ДО 18:00
5 полных учебных дней
Вы узнаете:
- Что можно и нужно, а чего нельзя делать в йоге для беременных и почему;
- Как скорректировать практику йоги с учетом срока беременности;
- С какими недомоганиями может столкнуться женщина на различных сроках беременности и как йога помогает их избежать или облегчить;
- Какие методы йоги помогают сделать роды мягкими и естественными, а также справиться со страхом боли в родах?
Модуль IV: Пренатальная йога (во время беременности и в родах)
МОСКВА
С 10 ПО 14 МАРТА 2021
ЕЖЕДНЕВНО С 11:00 ДО 18:00
5 ПОЛНЫХ УЧЕБНЫХ ДНЕЙ
Вы узнаете:
- Что можно и нужно, а чего нельзя делать в йоге для беременных и почему;
- Как скорректировать практику йоги с учетом срока беременности;
- С какими недомоганиями может столкнуться женщина на различных сроках беременности и как йога помогает их избежать или облегчить;
- Какие методы йоги помогают сделать роды мягкими и естественными, а также справиться со страхом боли в родах?
Вы сможете:
- Самостоятельно подготовить и провести занятие йогой с беременными;
- Научить беременных безопасным и удобным движениям в йоге и в жизни
- Методами йоги облечать такие распространенные недомогания во время беременности, как боли в пояснице и/или в крестце; одышка; изжога; отёки; тяжесть внизу живота; бессонница; гипертонус матки
- Методами йоги помогать беременным с легкой формой симфизиопатии, раннего токсикоза, гестоза второй половины беременности, а также проводить профилактику этих состояний
- Включать в свои занятия йогой с беременными элементы психологической и телесной подготовки к естественным родам
Тематический план Модуля IV
Модуль V
Йога после родов
МОСКВА
С 28 апреля по 2 мая 2021
ЕЖЕДНЕВНО С 11:00 ДО 18:00
4 полных учебных дня
Вы узнаете:
- с какими изменениями на эмоциональном и телесном уровне сталкивается недавно родившая женщина;
- каковы реальные сроки послеродового восстановления и от чего они зависят
- что можно и нужно и чего нельзя делать в йоге после родов
- каковы этапы послеродового восстановления и какие задачи стоят в каждом из них
- как избежать осложнений послеродового периода: несостоятельность мышц тазового дна, диастаз, боли в спине
Вы научитесь:
- специальным техникам для первых недель после родов, обеспечивающих более легкое восстановление (подвязывание, позиционирование, движения и дыхание);
- диагностике послеродовых осложнений (диастаз, опущение внутренних органов, несостоятельность мышц тазового дна)
- авторской методике коррекции ("закрытия") послеродового диастаза (быстро, легко, мягко, эффективно);
- мануальным техникам послеродового восстановления (элементы висцерального массажа, воздействие на нейролимфатические зоны)
Важным этапом обучения на Модуле V
является ПРАКТИКУМ с приглашенными моделями - реальными женщинами с реальными запросами по теме женских заболеваний.
Тематический план Модуля V
Мы приготовили подарок для вас!
Получите запись вебинара "Почему и как активная практика йоги может подорвать женское здоровье"
Документы по завершению Курса
1. Сертификат Школы Женского Здоровья
Adama Yoga
Все студенты, успешно завершившие обучение на Полном очном курсе, получают Сертификат от нашей Школы.
Также по запросу студенты получают Сертификат после каждого изученного Модуля.
2. Диплом государственного образца
Наши студенты имеют возможность получить диплом государственного образца от Медицинского Университета Инноваций и Развития (МУИР).
Специальности (на выбор):
- Преподаватель йоги и йогатерапии;
- Инструктор-методист ЛФК.
Эта опция действует для студентов, проходящих очно-заочное обучение или полное очное и оплачивается отдельно.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
Мария Марковская
преподаватель женской и перинатальной йоги
йогатерапевт
перинатальный психолог
ученица Франсуазы Фридмен (Bithlight) c 2008
преподает йогу с 2007
личная практика йоги с 2004
проводит курсы для преподавателей с 2012
Оксана Герасимова
преподаватель женской и перинатальной йоги
йогатерапевт
дипломированная акушерка
практикующий нейрокинезиолог
преподает йогу с 2002
личная практика йоги с 2000
проводит курсы для преподавателей с 2012
ПРИГЛАШЕННЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Отзывы выпускников
Это самая ценная моя учеба за 10 лет, пожалуй.
Информацию каждой лекции и каждого практического занятия впитываешь в себя до капли, слушаешь открыв рот, а иногда и закрыв глаза, чтобы осознать и сразу пропустить через себя изнутри.
Моему счастью нет предела 😍 Я кайфую от того, что понимаю связи в теле! Я кайфую, когда вижу, как решаются, казалось бы, хитрые проблемы тела (и не только).
Маша, Оксана! Огромное спасибо за глубокое и системное объяснение процессов, происходящих в женском организме. Это сначала просто завораживает, а потом вызывает желание научиться этим методам и начать применять их на практике.
Я получила ответы на многие вопросы, развеяла для себя многие мифы. И, самое главное, что по своему собственному здоровью получила первые результаты!!!
Создать на столько полноценный, информативный, но при этом доступный и понятный курс - высший пилотаж!
Мы получили не только готовые последовательности, но, на мой взгляд, гораздо более ценное- понимание, почему так, а не иначе.
Мария и Оксана много дают образов в объяснениях, полностью научный подход ни какой воды, все чётко и ясно и с чувством юмора.
На годовом курсе инструкторов " *** " я изучила алфавит. Это база. Курс по женской йоге Adama Yoga - не просто левел ап, а квантовый скачок...
Этот курс просто мечта перфекциониста: идеальное сочетание и комбинация йоги, остеопатии, анатомии, физиологии, психологии, приправленное превосходным юмором и яркими жизненными примерами.
Настолько все систематично, подробно, супер-практично, с использованием знаний анатомии и китайской медицины, идеокинезиса, мануальных практик!
Это, правда, было Божественно!!
Невероятно интересный курс! Слушала с замиранием дыхания. Точный концентрат опыта, который не встретишь больше нигде.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Обучение на Полном Курсе
Модуль I + II + III + IV + V
ВАШ ПОДАРОК - ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
"ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН": 19500 0 РУБ.
53000
Обучение на Модуле I
Живая анатомия: Тело.
Сознание. Энергия.
12000
Обучение на Полном Курсе
Модуль I + II + III + IV + V
83000
44500
при оплате до 27 августа
Обучение на Модуле I + II
или I + IV
или I + V
26000
Обучение на Полном Курсе
Модуль I + II + III + IV + V
83000
44500
при оплате до 27 августа
Обучение на Модуле I + II + III
или I + IV + V
37500
Обучение на Полном Курсе
Модуль I + II + III + IV + V
83000
44500
при оплате до 27 августа
КОНТАКТЫ
Администратор Школы Adama Yoga
Катерина +7 901 790-32-13 (WhatsApp)
Сайт и социальные сети
Наш основной сайт: http://adama.yoga
Инстаграм: @adama_yoga
Фейсбук: adamayogaschool
Youtube: Adama Yoga
Место
г. Москва, «Прана» на Войковской
Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ФОТОГАЛЕРЕЯ
Наименование организации: ИП Марковский Борис Генрихович
ИНН: 773406766500
© Все права защищены. Все материалы курса являются интеллектуальной собственностью
охраняются гражданским, административным и уголовным законодательством РФ, предназначены только для личного пользования и не подлежат передачи третьим лицам. Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены.
Оксана Герасимова, Мария Марковская
Школа женского здоровья Adama Yoga
http://adama.yoga